他明白，每个人心中都有个小贱人，把它释放出来是件多么快乐的事——他已经在随性和较真之间找到了平衡。

邓超说，每个人在经历人生的时候其实来不及后悔，你可以反思，但不要觉得自己错了，因为那就是你的人生。他说：“对于我们这一行，任何事情都是很宝贵的财富，包括好的坏的。”

这话在他身上得到了完美印证。年少时喜欢跳舞唱歌，入行后这些才艺成了他增添魅力的法宝；青春期的叛逆得瑟——以前不被家长喜欢的“社会气”反而成了他塑造角色的帮手，就连读书时喜欢模仿周围人耍宝的那股贱劲儿，如今都成了他在《奔跑吧兄弟》里老少通吃的必杀技。

之前流行高冷的男神范儿，这个天生有着表演欲的演员，就像大多数男艺人一样，尽量收敛“逗咖”的另一面，做着稳重内敛的偶像，直到他导演第一部喜剧《分手大师》——他说，“它像个药引子”，他被彻底“打开了”。而接下来的《奔跑吧兄弟》，又让“打开”的他有了一个表现的舞台。

他不再端着偶像架子。走到观众中去，反而得到了更多东西。他说，年轻的时候就是要“享受你的青涩”，享受那种“不知冷不知热的好时光”。“当你成熟之后，很多东西进入你的价值观，开始控制你的时候，这就像坐跷跷板，要学会怎么去加重和减重”。

东方今报首席记者吴净净

（详见A18/19版）