▶由深圳卫视、耀客传媒联合韩国KBS共同打造的跨国类明星体育竞技节目《中韩梦之队》，今天21:08迎来收官之战。这场历时三个多月的中韩对抗即将落幕，作为队长，陆毅昨天接受了东方今报记者的采访，对这次真人秀之旅做了总结。□东方今报首席记者 吴净净

带伤回归

主要是给大家出主意

第七期水上摔跤时，陆毅负伤提前回国。收官之战，虽然旧伤未愈，陆毅仍坚持回归，再次担任队长率领众人与韩国队展开激烈厮杀。赛前为缓解比赛气氛，他还一展歌喉，在韩国队员千明勋的搞笑伴舞下清唱一曲《北京北京》，这也让紧张气氛一扫而空。

据陆毅介绍，这次终极之夜“竞速拔旗赛”的对决可谓难度空前，他们要在百米急速往返跑的过程中穿过山洞障碍、冲破泡沫墙板，最终在满是泡沫块的区域中成功抢到旗子才算通关。

谈到自己的伤，陆毅坦言，虽然是游戏竞技节目，但毕竟是两国之间的比赛，“所以参赛的每位队员除了综艺方面的展示，在比赛时真的是非常有激情，非常忘我。所以，大家多多少少会受一些伤”。至于自己的表现，他开玩笑说：“我要是再年轻十几岁参加，那绝对是中韩梦之队体能者担当，但现在体能不行了，只能是脑力担当，给大家出出主意。”

驻颜秘方

心情好比什么都重要

带着女儿参加《爸爸去哪儿2》之后，陆毅成了真人秀的宠儿，之前他也和妻子参加了《为她而战》。也正因为参加的真人秀不少，也有网友质疑，他和田亮现在“不务正业，扎根真人秀”了。

对此，陆毅也解释：“我没有扎根真人秀，我一直是以拍戏为主的，只不过拍戏之后至少要等半年一年后才在电视上跟大家见面。但是真人秀、综艺节目可能时效性比较快，拍完了就直接在电视上呈献给大家，所以大家最近看得比较多的就是《中韩梦之队》我当队长的画面。”

作为曾经的小鲜肉，如今与一些小自己十多岁的艺人同框，陆毅在颜值方面也是丝毫不弱，所以，不少人也好奇他保持颜值的秘方。他笑言：“也没什么保持颜值的秘诀。说实话我平时很少健身，就偶尔稍微在跑步机上跑跑。但我是一个乐观的人，我觉得心情好比什么好都重要。”