猛犸新闻·东方今报首席记者 吴净净/文视频

“半职场妈妈”李念最近演了一个“全职妈妈”。她与刘涛、杜淳、王媛可等人主演的都市情感剧《我是真的爱你》正在东方卫视热播。剧里，李念饰演的尤雅是一个乐观开朗的“全职妈妈”，这位“中年少女”爱晒娃以至于被好友屏蔽朋友圈，而戏外的李念在接受猛犸新闻记者采访时则表示“我基本不晒娃”，如果说有相似，那么就是她们都乐观积极，都有一颗少女心，也都爱运动，最近她正在追看奥运比赛，“我最喜欢的项目是游泳和乒乓球，看的时候我也会跟着一起很激动地尖叫、落泪”。

角色

“她像小太阳一样积极向上”

剧中尤雅的丈夫程浩南自主创业，收入颇丰，尤雅一直安心过着全职妈妈的生活，俩人也很恩爱，就在他们准备要二胎时，程浩南的公司破产了，这打破了尤雅的“完美生活”。面对困难，她重新振作，笑对生活。李念用“乐观”“积极”“开朗”三个词形容尤雅，并解释道：“她像小太阳一样，拥有积极向上，勇敢面对人生的好心态，是个非常单纯的小公主、小可爱。”

这个人物跟李念在性格上也有相似之处，“我和尤雅一样，面对挫折都会以比较好的心态面对，喜欢迎难而上，性格也比较乐观，而且我们都非常喜欢做瑜伽。”当然，也有不同，“我基本上算是‘半职场妈妈’，从大学毕业后就一直在工作，即便生完孩子也一直在拍戏，所以，我要更多地去理解‘全职妈妈’在生活中的状态。”剧中，尤雅太爱孩子，会在朋友圈刷屏“晒娃”，因此被自己的丁克闺蜜萧嫣屏蔽了朋友圈，两人闹了一出小矛盾。现实生活中，李念也有两个可爱的孩子，但她表示自己全靠研究剧本、揣摩角色来理解“晒娃狂魔”的心态。

问：尤雅的好友萧嫣调侃她是“中年少女”，你是如何理解这个人物的？

答：我饰演“尤雅”这个角色的时候基本上要通过剧本、剧情来感受“尤雅”身为一个全职妈妈的生活状态和心理依据，在设计这个角色的时候，可能我更多地会赋予这个全职妈妈可爱、单纯，就像戏里面“萧嫣”所说的，“尤雅”真的是一个非常单纯的人，虽然她学历也很高，知识面也很广，但实际上没有在生活中实践过，她就是一个非常单纯的小公主、小可爱。

问：她哪些地方吸引你？你们俩像吗？

答：她像一个小太阳一样。我跟“尤雅”相似的地方是心态，我是一个遇到任何问题，我都会觉得是最好的安排，不管是挫折还是好的事情，我都会以最好的心态面对，遇到困难就迎面而上，去解决它。跟“尤雅”一样喜欢做瑜伽，最大的不同就像我之前所说的，我是一个毕业以后就一直比较独立的女孩，一直在工作，从来也没有想过要放弃工作，生完孩子以后也一直在坚持做工作，所以我基本上算是一个半职场妈妈。

问：你如何看待现实中像尤雅这样的全职妈妈们的选择？

答：我觉得其实每个人应该遵循自己的内心，做自己开心的事情，拥有一个好的心态是最重要的。

问：剧中尤雅“太爱”孩子了，因此被萧嫣屏蔽了朋友圈。生活中，你会是个“秀娃狂人”吗？

答：我平时基本上不晒娃，不太了解，也不知道好朋友屏蔽的情况。会怎么做，可能只有真的是发生了以后才知道，我现在很难想象。

表演

结婚生子后对角色的理解有了进步

《我是真的爱你》被称为“育儿版的《三十而已》”，聚焦女性生育、职场等话题，这也是拍戏多年的李念第一次接“全职妈妈”类的角色。虽然是新的尝试，但在经历结婚生子后，李念发现自己在处理角色时有了进步：“我现在拍戏会比没有结婚生子前，对角色有更加深刻的理解力、共鸣感、层次感。有没有生活阅历，在戏上的反应是不一样的。”剧中，“丁克”萧嫣、“全职妈妈”尤雅、“职场妈妈”陈娇蕊最终会因为共同经营一家月子中心走到一起，成为相互扶持的好姐妹。谈及与刘涛、王媛可首次搭档的感受，李念对一个点印象尤其深：“她们两个人特别贴心，对美食很有研究，也喜欢投喂我。”

这次的拍摄过程也让李念体会到“闺蜜之间应该无话不说，甚至互怼更快乐”。她举了因萧嫣屏蔽尤雅朋友圈引发两人互怼的例子，说道：“两个人斗嘴的时候，其实互相是非常爱对方的，而且也很想为对方着想，所以她们闹掰以后不需要任何理由就会和好，这跟我平时和闺蜜在一起的样子挺像。”

问：剧中的尤雅，从最初一心只扑在家里，到经历种种困境后获得再成长。表演时哪个阶段比较难拿捏？

答：对我来说演这部戏最大的挑战，可能就是“尤雅”这个角色，因为毕竟她是一个全职妈妈，跟我生活中差距比较大，所以我完全是靠剧本来支撑全职妈妈心理。

问：《我是真的爱你》被称为“育儿版的三十而已”，作为两名孩子的妈妈，你觉得你的生活经验对尤雅的饰演有帮助吗？

答：我觉得不光是成为孩子妈妈以后对“尤雅”这个角色的帮助，我现在拍戏对角色的理解，会比以前单身没有结婚以前的李念有更加深刻的理解和共鸣。以前可能只是理解表层的剧本提示，这个时候这个人物应该是什么样的情感，她可能是难过或者伤心。以前的我只是理解了表层，没有生活阅历，跟现在确实是不太一样的。现在的我，有了生活阅历，对戏和角色的共鸣感更强，对生活的理解更加深刻，会把戏理解的层次更加明确，更加有层次感。所以我认为，作为女演员，结婚生孩子这些生活阅历对表演有很大帮助。

问：此次与刘涛、王媛可有不少对手戏，拍摄过程中有什么难忘事吗？戏里是三个女人一台戏，戏外的相处又是怎样的呢？

答：和刘涛姐和王媛可是第一次搭档，其实我觉得她们两个给我印象最深的就是戏外她们两个人都特别贴心，也喜欢投喂我，我们互相喂食，她们两个真的是对美食都很有研究。

问：戏里有对哪场戏印象深刻吗？

答：闺蜜之间互怼的戏份让我印象最深刻，就像在戏里面跟刘涛姐有一场因为屏蔽朋友圈的那场戏我就觉得挺有意思的，台词写得也挺好玩，两个人斗嘴的时候，其实互相是非常爱对方的，而且也很想为对方着想，包括后面一场戏都是谁先跟谁道歉，两个人闹了以后也不需要任何理由就会和好，这跟我平时跟闺蜜在一起的样子也挺像的，有什么说什么，大家都是希望彼此能够过得更好，积极向上。

感悟

要遵循内心，做想做的事

最近播出的剧情中，萧嫣举办了一场关于全职妈妈和职场妈妈的讨论会。尤雅在代表全职妈妈发声时，认为孩子不应该成为自己抱怨生活的借口，幸福不在于外界因素，而是源于自己内心。她说：“你想要独立，首先你得是自由的，你得聆听自己的想法，为你想要什么而做出选择，并且对你的选择负责……”一席发言，被不少网友点赞。李念也想借尤雅直面人生选择的经历，给女性一些启发：“作为女人，一定要遵循内心，做想做的事，过想过的生活。”李念表示，自己目前还要在生活中慢慢学习，给未来找一个更好的方向，同时学习平衡生活与家庭，“遵循内心，挑战不同的角色也会让我学到很多”。

问：拍完这部戏最大的感悟？

答：就是不管是全职妈妈还是职场的女人，我觉得作为女人都要拥有积极向上，勇敢面对的好心态。

问：生活中你会更多的选择照顾家庭还是事业？

答：不管是职场妈妈还是全职妈妈，我觉得最重要的一点就是，作为女人，在这个社会上面一定要遵循自己的内心去做自己想做的事情，过自己想过的生活，不要去勉强自己做自己不想做的事，那一定会不开心，也不要被任何外界的声音打乱自己的生活计划和节奏，因为心态乐观是非常重要的，你有好的心态就会有好的未来和生活。

问：你现在接戏也是比较谨慎，在剧本方面什么要求？目前哪类型的故事会更吸引你的注意？

答：对于我来说最重要的就是团队，这个班底是什么样的，因为我觉得一帮好的演员，再加上一个好的班底，好的剧本，一部戏是大家来演的，而不是因为哪一个演员，所以我觉得每一个角色都非常重要，希望一部戏能够有更多的话题引起大家的共鸣来讨论。其实我也还小，也还在生活中慢慢学习，也希望给自己的未来找一个更好的方向，我也在慢慢学习中，去平衡生活和家庭。当然，我觉得还是要遵循自己的内心，作为一个演员，很多角色我都想去尝试，也想去挑战不同类型的角色，我觉得这些都会让我学习到很多。

问：生活中有什么兴趣爱好？最近有没有关注奥运比赛？

答：在工作和家庭之余我喜欢做瑜伽，看看电影，看看好的电视剧来帮自己补充更多的阅历，帮助自己的专业，还喜欢旅游，陪妈妈一起旅行，因为我觉得尽孝要趁早。最近非常关注奥运会，因为我也是一个喜欢运动的女孩，我最喜欢的项目是游泳和乒乓球，我也会跟着一起很激动地尖叫、落泪。