与选秀节目不同，《夏日甜心》并没有什么特定的赛制。节目组挑选了31名有着不同特质的女生，通过各种游戏、考验和培训，记录她们通过展现自己的小世界，进而获得过多认同的过程。节目将时下最热门的直播平台与电视进行糅合制作，让女生们在更多元的渠道中获得观众的认可。

“现在的90后、95后年轻人，她们打开自己的方式可能最开始是自媒体，但我们希望他们从自媒体当中走出来，走到更广阔的世界中去，”《夏日甜心》监制夏青认为：“她们与这个世界的互动方式不应该仅仅是自媒体，应该有更大的舞台等待着她们，未来湖南卫视还会为这一批新选拔出来的女子综艺主播量身定制节目。”