□东方今报记者邢鹏举通讯员何世桢

寒冷的冬天是进补的好时节，中医认为，冬季属肾，肾主藏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳季节。另外，冬天养肾不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。

另外，中医有“冬令进补，春天打虎”的说法。为了使大家能够更科学地补养身体，河南中医学院第一附属医院肾病科将举办“冬季养肾正当时”讲座。医院肾病科主任医师张琳琪、高志卿、崔勇、崔冰，将于11月22日（周六）上午9：00~12：00，在郑州市人民路河南中医学院一附院对面的明珠酒店八楼为大家讲解冬季养肾知识。m