大象新闻·东方今报记者 龚丰硕 王庆东

　　依据《中小学心理健康教育指导纲要(2012)》中规划的心理健康教育课要求，2024年4月19日周五下午第四节及课外活动时间，郑州市管城回族区外国语学校心理负责人邓赛男和心理实习教师蔡筱萱共同带领七年级学生开展了主题为“走进春天遇见美好，向阳而生为心赋能” 的生命教育主题心理户外课。

　　同学们在老师的带领下，走出教室，走进这最美的人间四月天，沐浴在和煦的阳光下，沉醉在温暖的春风里，用自己的“五感”去探寻独具特色的那一隅春日天地。

　　同伴互助，共行前路，开始“盲人旅行”游戏。同学们分为三组，每组挑选一位同学蒙上眼罩作为“盲人”，其余同学引导“盲人”同学从心理辅导室出发，通过路障关卡，途径操场、绿色环道，最终到达学校的小花园。“盲人同学”在同伴们的引导帮助下，也从一开始的害怕胆怯到逐渐适应的自信从容，从最初的小步试探到大步流星。“旅途”过半时，有一位“盲人同学”甚至松开了同伴搀扶的手，只凭借同伴话语的引导，就能昂首挺胸地前往目的地。

　　鸟语花香，沐浴春光，用“五感”品味春天。在“春日寻宝旅途”中，同学们用眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、手指，即五感去看见、闻到、品尝、听见、触摸春天。他们抬头仰望烂漫的春光，低头观察绽放的花朵，闻到鲜花的甜香和绿草的清香，品尝春日的芳香和清新的空气，听见清脆的鸟鸣和小虫的耳语，触摸新发的嫩芽和待放的花蕊……

　　真诚分享，拥抱阳光，用心感悟生命美好。活动结束后，同学们回到心理辅导室制作“春日旅行信息卡”，将自己捡拾、摘取的代表春天的物品粘贴、拓印到信息卡上，将自己关于春天的这一段独特记忆和自我感受书写到信息卡上，并在信息卡上给春天取了一个昵称。“盲人同学”分享自己扮演这一角色的感受，她说一开始戴上眼罩时，自己内心十分紧张，但听到耳边同伴的鼓励，感受到同伴牵引着自己的手臂，她顿时感觉浑身上下充满了力量，凭借着对同伴的信任和对自我的信心，她决定大步向前走，最终第一个达到目的地。对于今天的“寻春之旅”，同学们也感触颇深，纷纷发表自己的感悟。有位同学这样说道：“在一路中，我真的发现了许多平时因为步履匆匆，时间紧张而未曾注意到的东西，比如路边不起眼的小花苞，树枝上新发的嫩芽等等，这些美好的事物真的需要你慢下来，近距离的观察才能发现隐藏在平凡中的美丽。”生活中真的不缺乏美，只是缺少发现一双美的眼睛和一段驻足观察的时间。另一位同学就“生命教育”这一主题发表了自己的感想：“经过这段旅途，我感受到了春日烂漫，鸟语花香，含苞待放，嫩芽生长，这些是大自然的赠与，也是生命的痕迹。连花草树木都在肆意生长绽放，我们更要健康茁壮成长，不做伤害自己身心健康的事情，努力创造出自我生命的价值和意义。”生命只有一次，我们有何理由不选择努力绽放，盛开出最美的价值和意义呢?同学们认真聆听，真诚分享，相互交流，收获满满。

　　走进春天，遇见美好，向阳而生，为心赋能。在开展户外心理教育课的同时，学校高度注重学生生命健康教育，召开安全专题会议、举行消防疏散演练，开展自救自护知识讲座等活动。各班主任召开“生命教育”主题班会，结合社会热点案例及时身边的实际情况告知同学们生命的重要性，学会珍惜当下，珍爱生命，不要做伤害自己和他人的事情，感受生命的意义和价值，努力让生命之花绽放!