你觉得用金龙鱼葵花籽油烹煮花菜的味道怎么样?菜花又名花菜、椰花菜，作为饭桌常见的蔬菜，不仅味道鲜美，营养也很高。因其热量偏低，对于减肥的人来说，也是不错的选择哦~葵花籽油哪个品牌质量好?今日分享用金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油制作的干煸花菜，色泽红亮口感干香，好吃又下饭，家人吃不够。

　　用金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油制作干煸花菜，需准备以下食材：金龙鱼零反式脂肪葵花籽油、花菜、大蒜叶、大蒜、小米椒、生抽、蚝油、豆瓣酱。

　　用金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油制作干煸花菜的过程：

　　1、花菜切成小朵洗净备用，大蒜切成蒜末，小米椒切圈，大蒜叶切段备用。

　　2、起锅烧水，水开后倒入花菜，焯水2分钟左右，将花菜捞出。

　　3、另起锅烧油，金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油热后倒入蒜末和小米椒，加入一勺豆瓣酱，炒出香味和红油，倒入花菜继续翻炒。

　　4、加入两勺生抽，一勺蚝油，加入大蒜杆子，翻炒一分钟左右，放入大蒜叶，翻炒片刻，即可出锅 。

　　葵花籽油哪个品牌质量好?选用金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油制作的干煸花菜色泽亮丽，口感清淡不油腻，能最大程度保留花菜本身的鲜美。此外，做干煸花菜建议选用茎秆呈松散状的花菜，散花茎秆脆嫩，适合干煸或凉拌。将花菜洗净后掰开成小朵，然后将每朵花菜茎秆切开成长条，方便在烹饪的过程中入味，而且口感香韧还爽脆。

　　葵花籽油哪个品牌质量好?以上就是用金龙鱼葵花籽油制作干煸花菜的做法，色泽油润、又香又脆的花菜，不用放肉也足够香脆可口。