在现代快节奏的生活中，不健康的作息、饮食习惯，让很多人身体亮起“红灯”。 为摆脱亚健康状态，越来越多的人养成了健身运动的生活习惯。“家庭健身”理念也被更多的人所介绍和推崇。

　　作为国内率先倡导“家庭健身”的公司，橙色能量位于福州市鼓楼区左海公园正门附近，交通便利、闹中取静。店面装修以爱马仕橙为主色调，通风明亮。场馆拥有四个小班训练室和一个私教器械区，非常适合家庭成员共同前来健身运动、相互促进。

　　橙色能量创始人杨芳女士毕业于清华大学，热衷于健身运动，获得了国内外多个健身专业教练资质。针对传统健身房课堂教学的薄弱环节，比如课程体系随意、课堂监管缺乏、课后服务不足等，杨芳女士做出了一系列重大变革：

　　1、课件教案体系化。在每门课程设置上，橙色能量都采用四课一个单元，重点掌握一项动作模式，帮助学员循序渐进建立运动信心。课程难度也是拾级而上，让学员选课报名时不再迷茫。

　　2、辅助教学科技化。基于健身训练目标，橙色能量录制了上千个动作库，编写了数十个标准化教案。在每节课的运动训练中，使用高清投影固化教学内容，有效防止教练遗漏或删减，大幅提升了课堂教学质量。

　　3、课后反馈标准化。对于各类健身课程，橙色能量均建立客户专属微信群。教练务必在每节课结课24小时内，对学员课堂表现作出个性化点评和指导;教务和店长每周不定期抽查和督促改进等。

　　橙色能量是一家“有爱、有趣、有挑战”的家庭健身运动中心。公司主推6人小班，充分关注每位学员，场馆设施和课程体系涵盖幼儿、青少和成人全年龄段。

　　3-6岁孩子们可以参加幼儿全息体能课程。橙色能量根据幼儿心理特点，引进全息动画互动触屏，高效提升专注力和基础体能。5-8岁孩子可以参加儿童跳绳启蒙课程。橙色能量通过科学分解跳绳关键动作，让孩子们逐步掌握双手摇绳和并脚跳等动作难点，最终实现跳绳零突破。6-9岁孩子可以参加儿童绩优体能课程。橙色能量通过了足球、篮球、跳绳三大运动项目，结合小工具循环训练，来提升孩子们的综合体能;10-16岁青少年可以参加应试体能课程。该课程紧扣中考体育大纲，课课测评小结，高效提升学员中考体育成绩。10岁以上青少年和18以上成人，可以参加减脂塑形课程，通过有氧运动+小工具循环的方式，精准减脂身体六大部位，高效塑型改善体态。

　　生命在于运动，父母孩子共同健身将为整个家庭带来积极向上的正能量。橙色能量将继续立足大众健康需求，细化深耕家庭健身领域，引领全民健身运动生活。欢迎加入橙色能量家庭健身，携手运动、相互促进、共同提高!