凌晨4点，当大多数人还在睡梦中时，

河南郑州73岁老人蒋爱荣已在爱心粥屋忙了起来。

她的服务对象，

是起得更早的这座城市的“美容师”——环卫工人。

作为郑州“免费爱心粥”项目发起人，

10年来，

她带着志愿者们

每天为环卫工人、孤寡老人等群体

提供免费爱心早餐，

已累计惠及42万余人次。

我捡过废品卖过豆浆和茶叶蛋。

因为我吃过苦，

所以我知道生活的不容易。

来我这里吃饭的人，

我知道他们是真的需要碗饭。

这10年来，

我都一直很少在家住，我都在粥屋住，

定的是两点四十分的表，

三点整准时推电闸，

然后陆续的志愿者们都来了，

一点时间也不会耽误，

从来是饭等着人，没有人来等饭。

五点五十分准时开饭。

吃饭不要钱，

刚开始没人相信，

大家越不相信，

我非得有这个斗志，

要把这个事情做好，做下去。

有个环卫工老两口拉着我跟我说，

蒋老师，你知道你这碗饭对我们起了多大作用吗?

我在这里打工，

给我送上一碗热粥，

心里能有家的温暖。

我今年73岁，

等到我83岁，我93岁，只要我还能动，

免费爱心粥这个有意义的事，

我都会一直地干下去。

导演：郭力歌

采访：慕嘉烜

拍摄：沈翔 邱琦

剪辑：吴仲舒