昨日凌晨，神舟十一号与天宫二号成功合体模拟画面均为新华社发

▶昨日凌晨3时多，距离地面393公里的太空中，神舟十一号在经历5次变轨、历时40多个小时之后，终于与天宫二号轻轻相拥相吻——“天神”成功合体！昨日清晨6时30分，航天员景海鹏、陈冬先后进入天宫二号空间实验室，正式开启在空间实验室的30天生活。

对接3时31分“天神”成功合体

“飞船转30米保持！”凌晨3时18分开始，北京航天飞行控制中心飞控大厅的指令声开始紧凑了起来。随着飞控大厅里每一条调度口令的响起，大屏幕上神舟十一号在向着天宫二号越发靠近。3时31分，对接锁紧完成，神舟十一号飞船经历了40多个小时的遨游之后，终于将天宫二号成功揽入怀中。自动交会对接完成后，航天员景海鹏和陈冬竖起大拇指表示祝贺。

揭秘靠拢对接“四步”历尽波折

看似时间不长的对接，其实经历了波折的“四步走”战略。

首先，神舟十一号飞船入轨后，需要经历5次变轨，到达与天宫二号相同的393公里高的轨道。

其次，两名航天员先回到返回舱，并且把返回舱与轨道舱之间的舱门关严，此外，他们还要穿上舱内航天服，做好保护措施。

再次，当神舟十一号与天宫二号相距5公里时，飞船将进行4次停泊——分别为两者相距5公里、400米、120米和30米时，飞船将通过敏感器和通讯设备，检查位置、距离姿态是否合适，其中，在120米处的停靠站，如果神舟十一号和天宫二号的设备出现问题，将切换到航天员手控交会对接。

最后一步，在30米靠拢后，神舟十一号的捕获锁会伸出，与天宫二号建立初步的连接，之后，捕获锁往回慢慢收缩，将飞船和天宫二号拉近，当对接环完全对上时，对接环里的钩锁将会紧紧钩定在一起，完成对接。

合体6时30分航天员双双“进宫”

“北京，我是神舟十一号，神舟十一号在空间实验室向全国人民问好。”神舟十一号与天宫二号成功实现自动交会对接后，清晨6时30分，航天员景海鹏、陈冬先后进入天宫二号空间实验室，两人并排站立，以一个标准的敬礼，在实验室给全国人民带来第一声问候。

■科普太空生活问与答

中国航天员景海鹏和陈冬19日顺利进驻天宫二号。为期30天的太空驻留生活如何更舒适？曾在国际空间站驻站的美国华裔宇航员焦立中和俄罗斯齐奥尔科夫斯基航天研究院院士亚历山大·热列兹尼亚科夫给出了答案。

问：如何在国际空间站度过一天，周末能休息吗？

焦立中：正常情况下，每一天的开始是和地面任务控制中心开一个短会。短会主要是讨论当天的活动，包括实验操作、维修维护任务、吃饭、短暂休息以及锻炼。每一天结束时，宇航员还会与任务控制中心再开一个短会。

周末时工作相对轻松，遇到重大假日确实会有一些休息时间。

问：在太空生活有什么小技巧，空间站上宇航员可能面临的最常见问题是什么？

焦立中：最常见的问题就是容易丢东西。多数丢失的东西都可以在空气过滤器那里找到，但有时一些东西可能好久都找不到，如手表、铅笔，等等，但不会构成危险。

问：在太空中出现抑郁问题怎么办？

热列兹尼亚科夫：在长期太空飞行中对抗抑郁的方法就简单多了，只需把日常工作安排得尽量充实，不要留出太多“想心事儿”的时间就行了。

■航天员私房话来啦！

对接、进舱时“老司机”景海鹏跟陈冬说了点啥？

我们来听听神舟十一号和天宫二号交会对接时及后来进舱时景海鹏和陈冬说了些啥。

1神舟十一号与天宫二号交会对接

景海鹏神舟十一号报告，仪表显示，进入30米停泊点，完毕。

北京飞控中心：北京明白。

景海鹏后面精力集中呀。

陈冬好的。

景海鹏目前姿态是好的。

陈冬明白。

语音提示：最后靠拢飞行，最后靠拢飞行。“长城报告，飞船转最后靠拢。”

景海鹏神舟十一号报告，仪表显示，最后靠拢。完毕。

北京飞控中心：北京明白。飞船最后靠拢，状态正常。

语音提示：对接环接触，对接环接触。（掌声……）

“长城报告，对接机构捕获！”

景海鹏神舟十一号报告，仪表显示，对接环捕获。完毕。

北京飞控中心：北京明白。

2航天员打开天宫二号实验室舱门

北京飞控中心：神舟十一号，我是北京。

陈冬神舟十一号收到。

北京飞控中心：实验舱与对接通道压力平衡，可以打开实验舱前舱门，进入天宫二号，并注意拍摄实时下传图像。

陈冬神舟十一号明白。

神舟十一号报告，已打开空间实验室实验舱前舱门，关闭舱门平衡阀，完毕。

北京飞控中心：北京明白。

3航天员进入天宫二号空间实验室

陈冬洞幺（01）已进入空间实验室。拍摄完毕。

北京飞控中心：北京明白。

景海鹏和陈冬进入天宫二号，两人一起向全国人民问好：

景海鹏北京，我是神舟十一号。

北京飞控中心：我是北京，神舟十一号请讲。

景海鹏神舟十一号在空间实验室向全国人民问好！敬礼！

据新华社、央广